感情

感情に振り回されない自分になれる気がする。

よーくよーく自分や人の感情を観察すると、

感情は本当に衝動的なものだと思う。

ばぁーっと沸いてきて、

少ししたらひゅーんってなくなる。

ただし、その感情をしっかり感じればね。

それが大事。

人がネガティブな感情を出したとしても、

その感情＝その人ではない。

そこに惑わされないようにしたい。

人の本質を見て、感じられるようになりたい。

落ち着いて、落ち着いて。

平常心♡