下があって上がある

丹田を意識し、

グラウンディングを日常で心掛けていくと、

呼吸が深くなっていることに気づく。

お腹や足に呼吸と共に、

エネルギーが充満していく感じ。

これは絶対的安心感を、

自分自身に感じることができる。

私は大丈夫！

自分が三角形になった感じ△

重心が下にある。

地球にしっかり根をおろして、

繋がって、

安心して宇宙と交信する。

しっかりと頭の上の宇宙を感じられる。

ブレない自分。

現実で生きる自分。

出会いに感謝🌈ありがとう