身体日和

今日は、朝イチで鍼灸整体に行ってきました。

身体をひたすらほぐして、気の流れをよくし、

温め、整えてきました。

笑顔😃

身体が緩んだら、自然と笑みがこぼれた。

そしてハートも開いた♡

やっぱり身体と心は大いに繋がっている。

身体の声、

身体の快、不快、

身体の反応に意識を向けると、

自分の気持ちを教えてくれる。

その都度、そうやって、

自分の声を確かめながら進んで行けばいいかな。

何と言っても、最近は世の中の変化が激しい。

自分の心が進む道を教えてくれる。

私はそれを信じている。

よろしくね〜♡

暖かくて、柔軟で、自由で、

愛と光に満ちた笑っちゃうくらい幸せな道を歩いていきます！

身体の感覚、取り戻そう！