ハート♡と身体が繋がっていれば、 身体で言いたいことを表現できる。 言葉に頼りすぎたくない。 今まであまり使わなかった身体をもっと使う。 深い呼吸を身体に通す。 がばっと息を吸う。 身体の中が大きな筒になってる感じ。 余計な力はいらない。 脱力では…

私には、伴走者が必要だった。 この世界に生まれてきて、 初めての体験が待っていた。 それを導いてくれる人生の伴走者。 安心して、自分の道を進んで行くために、 見守り、時には叱咤激励してくれる存在。 それは決して、支配することも、 コントロールする…